반응형 전체 글219 서인국 프로필 [나이,키,출연작,노래,사진모음] 서인국은 대한민국의 가수로 데뷔해 배우로서 성장하고 있는... 배우다. 서인국은 배우다. 서인국은 2009년에 슈퍼스타K 우승으로 가수 데뷔했는데, 2012년 KBS 드라마 를 통해서 연기자로서 발돋움했다. 그 이후로 능청스러운 연기력을 선보이며 배우로서 크게 성장했다.[목차]서인국 프로필 서인국 생일 (나이) : 1987년 10월 23일 (36세)서인국 출생지 : 울산서인국 직업 : 가수 , 배우서인국 데뷔 : 2009년 슈퍼스타K 우승키 : 180cm몸무게 : 68kg 서인국 데뷔곡 (노래목록) - 사랑해 U : 서인국 대란을 만든 주범. 각종 음원차트 1위를 휩쓸며 발매 2주 만에 엠카운트차트 1위를 차지했다. 그 이후에 , , , , , , .. 이슈 2024. 2. 16. 노니의 효능과부작용, 유통기한과 보관법까지 노니는 동남아시아가 원산지인 열대과일이다. 노니는 여러 가지 효능을 가지고 있는데, 많은 사람들이 찾지는 않는 과일 중 하나이다. 오늘은 노니의 효능과 부작용, 유통기한과 보관법까지 알아보도록 하겠다. 노니 효능 1. 항염증효과 노니는 항염증 효능을 지니고 있다. 염증과 관련된 곳에 효과적이라고 알려져 있다. 2. 면역력 증진 노니는 면역력 증진에 효과적으로 알려져 있다. 노니의 일부 화합물에는 면역력증진의 효능을 지니고 있기 때문에 신체의 면역력을 키우고 보호하는데 효과적이다. 3. 통증 완화 노니는 통증완화에도 효능이 있다. 예로부터 노니를 진통제로 사용하기도 했다고 한다. 4. 심혈관 노니는 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능을 지니고 있다. 이에 따라 심혈관 건강에 도움을 주는 효능을 지니고 .. 건강정보 2024. 2. 15. 콩나물의 효능과 부작용, 칼로리와 보관법까지 콩나물은 씨앗에서 나오고 발아된 새싹이다. 이 아삭거리는 새싹인 콩나물은 샐러드와 볶음 요리에 맛있는 맛을 더해줄 뿐만 아니라 굉장한 영양분을 섭취할 수 있게끔 도와준다. 콩나물 효능 1. 단백질 콩나물은 식물성 단백질을 많이 함유하고 있다. 콩나물은 특히 채식주의자에게 굉장히 좋은 음식 중 하나이다. 단백질을 많이 섭취할 기회가 없는 채식주의자에게는 콩나물이나 콩요리가 필수적이라고 할 수 있다. 2. 효소 활성화 싹을 틔우면 콩 속의 효소가 활성화되기에 영양분의 흡수가 더욱 활발하게 일어나도록 도와준다. 3. 소화 콩나물은 싹이 트는 과정에서 콩의 녹말일부를 분해하여 소화가 쉽도록 도와준다. 그렇기에 일반 콩보다 더욱 소화를 돕는 효능을 지니고 있다. 4. 항산화작용 콩나물에는 체내 산화스트레스를 감소.. 건강정보 2024. 1. 28. 바나나 효능 및 부작용, 칼로리 바나나는 풍부한 영양성분이 함유되어 있어 건강상의 다양한 효능을 제공한다. 또한 바나나는 많은 사람들에게 사랑받고 인기 있는 과일이며, 칼륨, 비타민 C , 비타민B6, 망간, 식이섬유를 포함한 필수 영양소가 많이 함유되어 있어 좋은 효능을 지니고 있다. [목차] 바나나 효능 1. 소화 효능 바나나에는 많은 식이섬유, 특히 펙틴과 같은 수용성 섬유질은 배변활동에 많은 도움을 주며, 소화기 건강에 효능을 지니고 있다. 바나나는 가벼운 변비가 있는 사람에게 많은 도움이 되기에 변비가 있다면 섭취해 보는 것을 권장한다. 2. 에너지 바나나는 빠른 에너지흡수가 가능하다. 바나나에는 천연당과 탄수화물이 있어 신체활동의 에너지 보충을 원할하게 할 수 있다. 3. 심장건강 바나나에 있는 칼륨함량은 심장 건강에 이로운.. 건강정보 2024. 1. 28. 오메가3효능과 부작용 복용법까지 오메가 3 지바산은 몸의 기능과 건강에 중요한 역할을 하는 필수 지방이다. 오메가 3 지방산에는 알파-리놀렌산, 에이코사펜타엔산, 도코사헥사엔산, 의 세 가지 성분이 함유되어 있는데, 이 지방산들은 주로 특정 물고기나 호두, 일부 식물성 기름에 함유되어 있다. 오메가 3 지방산의 효능은 여러 가지 건강적인 효능을 발휘하고는 한다. 오메가 3 효능 1. 심장 건강 오메가3 지방산은 심혈관 건강에 주요적인 효능을 가지고 있다. 중성지방을 줄이고, 혈압을 낮추며, 염증을 줄여주는 효능을 가지고 있다. 이는 전반적인 심장 기능을 향상하는 효능을 보여주기도 한다. 오메가 3가 풍부한 음식이나 보충제를 규칙적으로 섭취한다면, 당신의 심장은 심장병으로부터 조금 더 안전해질 수 있다. 2. 뇌 건강 오메가3에는 DHA.. 건강정보 2024. 1. 18. 메이플랜드 마법사 육성법 [클레릭,썬콜,불독] 스킬트리,스탯 지금까지 메이플스토리 메이플랜드의 도적, 전사, 초보자, 궁수의 스킬트리와 스탯 찍는 법에 대해서 알아보는 시간을 가져보았다. 그렇다면 마지막 남은 직업은 대망의 마법사. 마법사는 굉장히 인기 있는 직업 중에 하나로 육성도 비교적 나쁘지 않은 편에 속한다. 그 옛날 시절에는 너도나도 마법사를 키웠을 정도로 굉장히 인기가 많은 직업이다. 다른 직업과는 다르게 8 레벨부터 빠르게 전직이 가능하다는 점도 인기의 한몫을 챙기기도 했다. 생각보다 1~10 레벨을 달성하는 데 걸리는 시간이 많기 때문이다. 또한 텔레포트라는 최고의 이동기를 보유하고 있기 때문에 사냥에 굉장히 유리한 부분이 있다. 메이플랜드 마법사 스탯, 스킬트리 마법사는 부스텟인 LUK를 본인레벨 +3으로 맞추고 나머지는 모두 INT에 투자한다. .. 일상 2024. 1. 1. 메이플랜드 궁수 [헌터,사수] 스킬트리,스탯찍는법 메이플랜드 이번시간에는 궁수의 스킬트리와 스탯 찍는 법에 대해서 알아보려고 한다. 궁수는 1차와 2차 전직 후 스킬트리와 스탯을 어떻게 찍을까? 오늘은 그것에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 한다. 궁수는 원거리딜러로서 활동하지만, 적이 가까이에 있으면 근접공격도 가능하기도 하다. 또한 궁수는 다른 직업들에 비해서 선호도가 많이 떨어지기도 하지만, 그래도 애정을 가지고 키우는 사람들도 많이 있다. 궁수 스탯찍는법 -자신의 레벨보다 5 높게 힘을 유지한다. -나머지는 모두 DEX에 투자한다. 궁수 스탯에서 STR을 찍는 이유는 다른 모든 직업들과 마찬가지로 장비를 착용하기 위해서다. 뒤로 갈수록 STR을 찍을 필요가 없다. 궁수 스킬트리 1차 전직 후 궁수는 활보다 근접무기를 들고 사냥하는 것이 효율이 더.. 일상 2024. 1. 1. 01.티스토리 블로그 애드센스 수익형 초기설정하기 티스토리 블로그 초기설정부터 티스토리 블로그 수익형 만드는 방법까지 구글애드센스에 대한 정보를 제공하려고 한다. 필자는 현재 티스토리블로그를 제대로 한 게 2~3달 정도 되어가는데, 한 달에 글 10개도 쓰지 않지만, 이제부터 제대로 하려고 한다. 그렇기에 일기장 겸, 나를 키우는 자료를 모으는 겸 해서 정보제공을 같이 해보려고 한다. 더불어 필자의 수익은 한달에 약 70달러 정도 나오고 있다. 한 달에 글 10개도 쓰지 않고 글하나 발행하는 데 걸리는 시간이 15분 내외라고 생각한다면 지금까지 60여 개의 글을 작성하며 총 240달러 정도 벌었으니 시급으로 계산한다면 2만 원이 조금 넘는 금액이라 생각보다 괜찮다고 생각해 조금 더 집중해서 글을 작성해보려고 한다. 우선 티스토리 블로그를 처음 시작하는 .. 티스토리블로그애드센스 2023. 12. 27. 2024년 이사 손없는날, 손있는날,이사하기좋은날 알아보자~ 손없는날이 무엇일까? "손없는날이란 악귀가 돌아다니지 않아서 인간에게 해를 끼치지 않는 날"이다. 우리나라의 전통 민속신앙으로써 손없는날은 귀신이 없는 날로 통하고 있으며, 손없는날에는 이사하기가 좋고, 결혼하기가 좋은 날이라고 한다. 물론 미신이라고 생각할 수 있겠지만, 그래도 손없는날에 이사를 하거나 결혼을 하는 사람들이 더 많기도 하다. 그러나 일부러 손있는날을 찾아 이사를 하는 사람들도 더러 있다. 그러한 이유는 이사비용견적을 받을 때, 손없는날은 다른 날에 비해 훨씬 높은 가격을 형성하기 때문이다. 이 이유는 아직도 손없는날이라는 민속신앙을 지키며 손없는날에 이사하는 사람들이 훨씬 많기 때문이다. 그렇기에 내가 손 있는 날에 이사를 할지, 손없는날에 이사를 할지 정해야 한다. 미신이라고 믿지 않.. 경제적인삶 2023. 12. 25. 메이플랜드 도적[시프,표도] 육성법 , 스킬트리, sp스탯 메이플랜드 도적 육성법은 매우 중요하다. 메이플랜드에서는 스킬을 잘못 찍으면 되돌리기가 힘들기 때문에 스탯과 스킬을 확실하게 알고 육성해주어야 한다. 아래는 메이플랜드를 조금 더 편하게 플레이할 수 있도록 제공해주는 오토키보드의 구매링크다. 필요하다면 이용해보도록 하자. 메이플랜드 도적 육성법 1.메이플랜드 도적 스킬트리 메이플랜드 도적 스킬트리는 두 가지로 나뉜다. 표도 - 럭키세븐 20 - 님블바디 3 - 킨아이즈 8 - 님블바디 20 - 디스오더 3 - 다크사이트 10 단도 - 더블스텝 20 - 님블바디 20 - 디스오더 3 - 다크사이트 18 꼭 위대로 찍어야 하는 것은 아니지만, 그래도 괜히 육성법이 있는것은 아니기에 따라가 주는 것이 좋다. 2. 메이플랜드 도적 스탯찍는법 또한 메이플랜드는 스.. 일상 2023. 12. 25. 메이플랜드 전사 육성법 ,스킬트리 , sp스탯찍는법 오늘은 메이플랜드 전사 육성법, 스킬트리, 스탯 찍는 방법에 대해서 알아보려고 한다. 전사는 우선, 높은 체력과 근접공격으로 사냥을 하는 직업으로써 2차 전직 이후에는 도끼와, 검, 둔기, 창, 폴암과 같은 전사계열 무기들을 주로 사용하고는 한다. 아래는 메이플랜드 전사를 육성하며 사용하기 좋은 키보드다. 메이플랜드 전사 (1차전직) 스킬 찍는 법 1차 전직 이후에 스킬을 제대로 찍어야만 하는 메이플랜드인데, 아래를 참고하여 찍어주면 실패 없는 스킬트리를 완성할 수 있다. HP회복력향상 1 HP 회복력 향상 5 HP 증가량향상 10 파워스트라이크 1 파워스트라이크 20 슬래시블러스트 20 인듀어 3 아이언바디 3 이렇게 순서대로 찍어주면 된다. 전사계열이 공격스킬보다는 HP 회복력향상과 증가량 향상을 먼.. 일상 2023. 12. 21. 메이플랜드 10-30 사냥터 추천/ 육성법 메이플랜드는 클래식 메이플이다. 최근 메이플은 육성법을 알지 못해도 자동으로 찍히는 스텟, 혹은 전부 다 아무렇게나 찍어도 만렙이 되는 스킬 덕분에 육성법을 따로 알아보지 않아도 상관없다. 그러나 메이플랜드는 다르다. 옛날 그 클래식메이플을 생각하면 스텟하나, 스킬하나 잘못 찍는 순간 바로 나락으로 가버리고 캐릭터를 삭제해야 하는 불상사가 생기고는 했었다. 그렇기에 메이플랜드를 플레이하기 위해서는 꼭 육성법을 숙지하고 가야 한다. 일단은 기본적인 사냥터 추천먼저 시작하겠다. 메이플랜드는 초기 메이플상태의 직업들만 존재한다. 전사,도적,메이지,궁수 메이플랜드 전사 육성법 ,스킬트리 , sp스탯찍는법 오늘은 메이플랜드 전사 육성법, 스킬트리, 스탯 찍는 방법에 대해서 알아보려고 한다. 전사는 우선, 높은 체.. 일상 2023. 12. 16. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 19 다음 💲 추천 글 반응형